גירושין
גירושין הוא תהליך מורכב וטעון רגשית, המשפיע לא רק על בני הזוג המחליטים להיפרד, אלא גם על כל בני המשפחה. אני רואה בגירושין לא רק סיום של הקשר הזוגי, אלא גם הזדמנות לעצב מחדש את היחסים המשפחתיים באופן שיכול לתמוך בכל הצדדים. מטרת הטיפול הזוגי בעיניי אינו בא לשמר את הקשר בכל מחיר, אלא דואג לרווחת הפרט. במידה ובני הזוג הגיעו להחלטה לסיים את הקשר- בפגישות נעבוד על דרכים נעימות ומכבדות להיפרד. תוך כדי שמירה על רווחה נפשית ופיזית של כל בני הבית והילדים קודם כל.
ההשפעות של גירושין על המשפחה
השפעה על בני הזוג
- גירושין הם לעיתים קרובות חוויה של אובדן – אובדן של חלום, קשר ואולי אפילו זהות זוגית.
- לצד הכאב, בני הזוג נדרשים להתמודד עם החלטות פרקטיות כמו חלוקת רכוש, משמורת וסידורי חיים חדשים.
- לעיתים קרובות יש רגשות חזקים של כעס, אשמה או אכזבה, שמקשים על יצירת דיאלוג מכבד.
השפעה על הילדים
- ילדים חווים את הפרידה בצורה שונה בהתאם לגילם ולשלב ההתפתחותי שבו הם נמצאים.
- הם עלולים להרגיש אשמים, פגועים או נטושים, ולעיתים גם להיקלע בין ההורים אם יש מתחים או קונפליקטים.
- שינוי בשגרת החיים, כמו מעבר בין שני בתים, יכול להוסיף לתחושת חוסר הוודאות.
השפעה על המשפחה המורחבת
- גירושין עשויים לגרום לשינויים גם בקשרים עם בני משפחה אחרים – כמו סבא וסבתא, דודים ואפילו חברים משותפים.
בטיפול משפחתי מתאפשר לכל חברי המשפחה לעבור את התהליך בצורה מכבדת, תוך מתן מענה לצרכים הרגשיים של כולם.
הנה כמה דגשים מתוך העבודה הטיפולית:
שיפור התקשורת
עבודה על שיתוף פעולה כהורים
עיבוד רגשות
עבודה עם הילדים
שימור תחושת היציבות
לעזור לילדים להתמודד עם השינויים, לשמר שגרה ולהרגיש שמירה על קביעות בחיים שלהם.
יצירת דינמיקות בריאות
לסייע למשפחה המורחבת להבין את תפקידם החדש בתוך המציאות המשתנה, ולמנוע קונפליקטים מיותרים.
מתן לגיטימציה לרגשות
לאפשר לילדים לבטא את הכעס, הפחד או העצבות שלהם, ולוודא שהם מבינים שהפרידה אינה באשמתם.
בניית מסגרות תמיכה
בטיפול ניתנת למשפחה הזדמנות למצוא תמיכה וליצור מסגרות שמאפשרות שיתוף פעולה לטובת הילדים.
עזרה בבניית קשר בריא עם שני ההורים
לעיתים יש צורך לגשר על קשיים בין הילדים לאחד ההורים, במיוחד אם הם חשים ניכור או כעס.
על אף שהפרידה עצמה עשויה להיות קשה, היא יכולה להיות גם הזדמנות ל
בניית זהות עצמאית
לאפשר לכל אחד מבני הזוג להתחבר מחדש לעצמו ולערכיו.
שיפור דפוסי ההורות
לפתח קשרים חזקים ופתוחים יותר עם הילדים.
מערכות יחסים חדשות ובריאות
בעתיד, כל אחד מבני הזוג עשוי למצוא דרכים חדשות להתחבר ולבנות מערכות יחסים חיוביות.
גירושין הם תקופה של שינוי עמוק, שמביא איתו כאב, אך גם הזדמנות לעיצוב מחודש של הקשרים המשפחתיים. הטיפול המשפחתי מספק מרחב בטוח להתמודד עם האתגרים, לשקם את האמון ולבנות מחדש את הבסיס ליחסים טובים ובריאים יותר, גם לאחר הפרידה. בתוך הכאב, יש מקום לתקווה וליצירת עתיד יציב, אוהב ומכבד לכולם.
